Ingin membakar lemak perut tanpa harus nge-gym atau menjalani olahraga ekstrem? Jalan kaki bisa jadi solusi terbaik! Aktivitas sederhana ini ternyata punya dampak luar biasa jika dilakukan dengan durasi dan intensitas yang…
Category: Lifestyle
Informasi Lifestyle
Waspada! 5 Kelompok yang Sebaiknya Tidak Minum Matcha
Matcha dikenal sebagai salah satu minuman sehat yang kaya antioksidan dan memberikan energi alami. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua orang cocok mengonsumsi matcha? Meski populer, matcha ternyata bisa menimbulkan efek samping…
Gak Disangka! Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Gula Darah
Siapa bilang menurunkan gula darah harus selalu dengan obat-obatan kimia? Ternyata, beberapa bumbu dapur yang biasa kita gunakan sehari-hari memiliki khasiat luar biasa dalam mengontrol kadar gula darah. Penasaran apa saja? Yuk,…
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Mata – Segera Hindari!
Mata adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh, namun seringkali kita lupa untuk menjaganya. Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari justru dapat merusak mata secara perlahan. Jika dibiarkan, hal ini bisa menyebabkan gangguan…
Kebiasaan Minum Diam-diam Merusak Otak Waspadai Sekarang!
Kebiasaan Minum yang Tanpa Disadari Merusak Otak Minum adalah kebutuhan dasar manusia, tetapi tahukah Anda bahwa beberapa kebiasaan minum yang sering diabaikan justru dapat memicu kerusakan otak? Mulai dari dehidrasi hingga konsumsi…
Manfaat Yoghurt untuk Diet, Mengurangi Nafsu Makan
Yoghurt adalah salah satu pilihan makanan sehat yang tidak hanya enak, tetapi banyak manfaat untuk menurunkan berat badan. Berkat kandungan protein, probiotik, dan nutrisi lengkap dapat membantu mengontrol nafsu makan, meningkatkan metabolisme,…
Masker Alami Teh Hijau untuk Kulit Cara Membuatnya
Teh hijau memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang kuat, membantu mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan penuaan dini. Jadi minum secangkir teh hijau setiap hari dapat secara drastis meningkatkan kulit….
Minuman Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan Otak
Menjaga kesehatan otak sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat, ada beberapa minuman yang terbukti bermanfaat bagi otak. Minuman ini mengandung berbagai…
Kandungan Sunscreen Melindungi dan Menghidrasi
mitramedikasolo.id -Saat memilih tabir surya untuk kulit kering atau sensitif sebaiknya pilih kandungan yang dapat melindungi dan menghidrasi kulit. Orang dengan jenis kulit kering lebih terlihat garis halus, kulit terasa tertarik, dan…
Bocah 2 Tahun Buta Sebelah usai Tertular Herpes
mitramedikasolo.id -bocah 2 tahun di Namibia mengalami kebutaan di mata kiri akibat terinfeksi virus Herpes. Bocah bernama Juwan itu diduga tertular virus tersebut akibat dicium oleh orang lain Bola mata Juwan melepuh…