Hanya makan kentang Pada setahun penuh, pria ini bagikan perubahan drastis Di tubuhnya.Termasuk efek positif Di kesehatannya.
Seorang pria bernama Andrew Taylor asal Australia, sempat viral usai membagikan pola dietnya yang unik Pada setahun. Pria yang dulunya Memperoleh berat badan sampai 151 Kg ini memutuskan Sebagai Asupan Konsumsi tapi hanya makan kentang saja Pada satu tahun Ke tahun 2016 silam.
Di satu bulan hanya mengonsumsi kentang, Taylor menyebut beratnya susut 10 kg. Pada ini, Taylor memang Memperoleh masalah Di Konsumsi. Ia tidak pernah bisa berhenti makan dan Justru, Taylor menyebut dirinya sebagai pecandu Konsumsi.
Setelahnya Itu, ia memutuskan Sebagai hanya mengonsumsi satu jenis Konsumsi dan pilihan Taylor pun jatuh Di kentang. Sebab, ia beranggapan banyak orang menilai kentang sebagai bahan Konsumsi nol kalori. Sebagai itu, Taylor ingin Menunjukkan Di orang lain bahwa kentang adalah Konsumsi yang menyehatkan.
Agar tidak bosan, ia mengolah kentang menjadi berbagai hidangan. Seperti kentang saus barbeque atau pancake kentang. Di mengolah kentang pun, Taylor tidak menggunakan Energi sama sekali.
Sukses Asupan Konsumsi kentang Pada setahun, Taylor berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 50 kg. Kini berat badannya berada Ke kisaran angka 98 kg saja.
Menurutnya kentang mengubah hidupnya menjadi lebih baik. Perubahan Ke tubuhnya ini tak lepas Di asupan zat besi sampai vitamin C hingga serat yang ada Di kentang.